Lyckad träning

Blev en timma som bestämt. 30 minuter på löpbandet och 30 på cykel. Svetten i ansiktet var ett faktum! Men gott var det! Nu sitter vi och äter frukost. Blev ett halvt GI-bröd för mig från Gustafsson´s. Riktigt gott. Kände att jag behövde ladda lite extra nu idag då jag tänker köra minst en timma till i em/kväll.

Nu ska jag duscha, leta lekdate till Elton. Kan tänkas att det blir ÖF en sväng. Ska ner till stan oxå och leta reda på en jacka till mig. Med tanke på att jag gav bort min till B i höstas så fryser jag häcken av mig nu. Trodde jag skulle klara mig med dem jag har men NIX! -18 ute- då krävs det riktiga grejer för att värma den här hyddan!

 Sweat baby sweat...

/C